Receitinhas leves: saladas e tapioca 

“Há 3 anos eu decidi ser eu! Arrumei as malas não só do consultório mas da vida e embarquei numa aventura! Nesses anos vivi dias de auto conhecimento profundo… Aprendi a me respeitar, a saber o meu ponto e me aprofundei no Budismo!

Diante de tudo isso eu aflorei pra ser a Camilla! Sem vergonha de mostrar minhas vontades e principalmente, minha personalidade! 

Eu me dou ao direito de mudar de ideia, de vida, de opinião mas tudo isso sem perder meu eixo. 

Essa semana eu e meu pai decidimos levar uma vida mais saudável… Comer melhor e tentar se exercitar mais! Nada doentio ou exagerado! Pois de intenso já basta meu coração! 

Pra quem quiser curtir isso com a gente segue lá no snap as diquinhas > camillavillas !”

  

Esse foi meu texto de ontem no Instagram…

Acontece que as receitinhas fizeram sucesso no snapchat… Então aqui estou para contar para vocês os ingredientes. 

*Salada de macarrão:

   

1 pacote de macarrão 

Cenoura

Rúcula

Tomate

Pimentão verde

Pimentão amarelo

Manjericão 

Cebolinha 
  

 Misturei tudo isso com um pouquinho de maionese pra não ficar muito seco…

Coloquei também pimenta, sal do Himalaia, orégano e aceite.

   

*Tapioca com molho de frango e salada verde

Massa para tapioca

Frango desfiado

Cebola

Tomate

Pimentão verde 

Pimentão amarelo 

2 colheres de café de maionese 

Alface 

Rúcula 
  

Fiz a tapioca e recheei com o molho de frango.

Para o molho de frango, refoguei a cebola com ervas e aceite e depois coloquei todos os legumes e a mostarda.

E a salada verde usei 2 tipos de alface e rúcula. 

 

Delicia demais as receitas. Nada de radical, saudável e muito gostoso. 

Quem fizer me conta como ficou!!!

XO. 

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